الـدوخُــهـ .. Dizzy .. مـلف شامل ومفصـّـل
صفحة 1 من اصل 1
الـدوخُــهـ .. Dizzy .. مـلف شامل ومفصـّـل
L!fe الأحد يناير 11, 2009 2:46 am
الدوخة Dizzy
قبــل أن ندخــل في موضوع الدوخــه .. يجب أن نــتــعــرفـ أولا ً
بعـض الأمــور المهمــه في الموضوع ..
أولا ً ..لنعـرف الأذن وأجـزائهــآ .. حيث أن التهاباتها تؤدي لفقد الشعور
وبالتالي الدوخـهـ ..
ثانيا ً .. نـعرفـ المخيــخ وفائدتــهـ التي تكمن في توازن
الجسم حيث أن تأثيــر نقصــ السائــل الموجود فيهـ
يؤدي إلــى إختــلآل الجسم و الدوخــهـ .. و مـعنــآهـ
باللغة الإنجليزيـهـ : cerebellum
الدوخة حالة يشعر فيها الشخص بأن ما حوله يدور، أو انه يسقط. وهناك نوع آخر من
الدوخة يتميز بالاحساس بخفة الرأس، وهو الأحساس الذي يسبق الاغماء، ويتسبب في
ترنح الشخص وسقوطه. وفي أغلب الاحيان تكون الدوخة مصحوبة بالقيء، وتحدث الدوخة
اثناء اللحظات القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ، كما انه يمكن ان تحدث نتيجة
لاختلاف الضغط في القناة شبه الدائرية في الاذن الداخلية، وغالباً ما تكون الدوخة مصاحبة
لبعض الاضطرابات، مثل الانيميا والصرع وامراض القلب وامراض الاذن الداخلية، كما
تنشأ من سوء الهضم والامساك وتخمر الطعام في الامعاء ومن بعض امراض الكلى، كما
ان لضغط الدم المرتفع كثيراً من المتاعب احدها الدوخة، وكذلك السمع والبصر يتأثران
بالدوخة، وقد ينشأ الدوار من ضربة على الرأس، ومن اصابة اخرى أو من ارتجاج في
الدماغ، وقد يسبب خوراً عاماً وقلة استقرار وتبلبلا..
ونلاحظ في بعض الأحيان ان الشخص
يحسب بانه هو وما يحيط به يدورون، فتبدو الاشياء الثابتة كأنها تتحرك في اتجاهات
مختلفة، وقد يجد الشخص انه يتعذر عليه ان يقف منتصباً أو قد يسقط فعلا على الأرض.
وهناك أربعة انواع من الدوخة أو الدوار وهي :
النوع الاول
شعور عابر أو قصير بالدوار لا يلبث ان يزول، فالشخص الذي يصاب به لا يطيب له البقاء
في اماكن مرتفعة وعادة مايمسك بأي شيء حواليه كأن ينزل من درج عمارة متعددة الادوار
فتجده يتمسك بالدربزين الخاص بالدرج، كما انه عند صعوده إلى مكان عالٍ كقمة جبل مثلا أو
برج من الابراج العالية أو فوق سطح عمارة شاهقة، فاذا نظر إلى الأسفل فانه لا يكون عنده
توافق حسن بين الرأس والاقدام ويشعر بالدوار وربما يسقط.
النوع الثاني :
يشعر الشخص بالدوخة عندما يقف فجأة بعد جلوس وتجده يتمسك بالاشياءخوفاً من السقوط،
وكثير من الناس يعتقدون ان سبب ذلك يعود إلى النظر فيذهب إلى محل نظارات ويقطع نظارة
آملا أنها تمنع ظهور الدوار عنده والمصاب عادة لا يستطيع ان يغادر مضجعه في الصباح الا
بعد ان يجلس عند منامة لمدة 5- 10 دقائق والا اصيب بعد نهوضه بالدوار، وقد يزول هذا الدوار
بعد لحظات وقد يمكث إلى حوالي ساعة أو ربما ساعتين. وسبب مثل هذا الدوار أو الدوخة
وجود مرض في الصفراء.
النوع الثالث :
ان المصابين يضطرون ملازمة الفراش اياماً كثيرة متتابعة إذ لا يستطيعون النهوض
و ارتداء ملابسهم لشعورهم المستمر بالدوار، وإذا نهضوا فانهم يفقدون توازنهم ويعرضون
انفسهم إلى خطر السقوط، وهذا النوع من الدوار لا يرافقه في العادة غثيان.
النوع الرابع :
تكون نوبات الدوار أو الدوخة شديدة ويرافقها غثيان وطنين في الاذن وفي بعض الأحيان بالسمع،
والمصابون بهذا النوع يلازمون الفراش في بعض الأحيان اسابيع متعددة ولا
يستطيعون النهوض إذ يرون كل شيء حولهم يدور ويعجزون عن الوقوف
والمشي ويسقطون إلى الارض حال وقوفهم .
اسباب للدوار منها ما يلي :
دوار البحر :
وهذا النوع يتسبب من حركة البواخر نتيجة اضطرابات جهاز التوازن
بالاذن الداخلية لدى الشخص واعراضه غثيان وقيء ودوار وصداع ويشحب لون وجه
المصاب ويتصبب عرقاً بارداً. وعلاج هذا النوع بسيط حيث يجب الجلوس في هواء متجدد
مع الاكل الخفيف والابتعاد كل البعد عن الاغذية الدسمة وتناول ادوية مضادة للغثيان وهي
مشهورة جداً ومتوفرة في الصيدليات ومن أهمها نوع يعرف باسم درامامين.
دوار الجبال :
وهذا النوع من الدوار يحدث في المرتفعات العالية مثل قمم الجبال وذلك نظراً
إلى قلة ضغط الهواء، ويجب للاشخاص الذين يفكرون في صعود الجبال وللسائحين بالسيارات
توقع التعرض لدوار المرتفعات واتخاذ الاجراءات اللازمة لذلك، وعلاج هذا النوع التقليل
من المجهود البدني ومن الاكل والشرب مدة يومين إلى ان يكيف الجسم نفسه للموقع
الجديد .. ويجب على مرضى القلب والصدر تجنب الذهاب إلى الأماكن المرتفعة.
دوار الحركة :
يشعر بهذا النوع فئة من الناس وليست الغالبية عندما يركبون قطاراً أو طائرة
أو حتى سيارة أو باخرة أو مصعداً أو ارجوحة وسبب الدوار الذي يشعر به بعض الأشخاص
ان االحركة غير المألوفة أو غير المنتظمة تحدث اضطراباً بأعضاء التوازن بالاذن الداخلية،
واعراضه دوار وصداع وشحوب اللون وعرق بارد، وتزول جميع هذه الاعراض غالباً و
بسرعة بعد انتهاء الرحلة غير مسببة فيما بعد اضراراً، فالشخص غير المعتاد على السفر
بحراً أو بالطائرة يصاب بالدوار من مجرد الجوع أو سوء الهضم أو التخمة الزائدة أو
شم روائح كريهة وبالاخص رائحة دخان التبغ .
وعلاج مثل هذا النوع تناول مهدئات قبل ركوب الطائرة أو الباخرة وتناول وجبة خفيفة
عند الاقلاع، ويجب الاستلقاء على المقعد واغماض العينين، وتجنب الجلوس في الاماكن
السيئة التهوية والاكلات الدسمة ويفضل ان يتناول الشخص فنجاناً من القهوة المركزة.
دوار الهواء:
وهذا النوع يحدث لبعض الاشخاص الذين يرحلون على متن الهواء أو على الطائرات
العمودية ومن اعراضه الغثيان والقيء والصداع وهذا النوع إلى حد ما يشبه دوار الحركة.
دوار المرتفعات :
وهي حالة تترتب على الصعود إلى مرتفعات عالية متسببة مما يلابس ذلك في
نقص في ضغط الهواء وهي تسمى طبياً بهبوط الاوكسجين الدموي، واعراضها تتوقف على
مدى علو المكان المرتفع ومدى السرعة التي يرتفع بها إلى هذا المكان، وعلى
الشخص الذي يعاني من بعض الامراض وبالاخص امراض القلب أو الرئة استشارة
الطبيب قبل ذهابه إلى مثل هذه الاماكن.
( علاج الدوخة )
يتوقف علاج الدوخة على معرفة السبب وهي عادة سريعة الزوال إذا زال السبب
أو العلة، فاذا كان الشخص يعاني من دوار مستديم فيجب في هذه الحالة
استشارة المختص لفحصه فحصاً دقيقاً وعمل التحاليل اللازمة للبول وغيره،
وفي حالة عدم وجود الطبيب فيجب ان يمدد المصاب على فراش في غرفة
مهواة ويجعل رأسه اوطأ من جسمه ويغمض عينيه ويعطى الهواء التام حتى
يرتاح من الدوار إلى حين وصول الطبيب، إذا كان الدوار يعاوده دون معرفة
سببه فيجب استشارة المختص، اما علاج الدوخة بالاعشاب فتوجد عدة أعشاب
لها اثرها الكبير وهي :
الزنجبيل : Ginger
كان البحارة الصينيون يمضغون جذور الزنجبيل عند سفرهم في البحار و
انتقل الاستعمال إلى الهند وآسيا والشرق الاوسط ثم إلى اوروبا وكانوا
يستخدمونه ضد دوار البحر، وفي دراسة اجريت على 80شخصاً ممن يشعرون
بدوار البحر حيث اعطي كل منهم جراماً واحدا من مسحوق الزنجبيل (نصف
ملعقة شاي) قبل الابحار فطحفظ الدوار بنسبة 90% وعلى الأرض اجريت
دراسة على عدد 18 شخصاً يعانون من الدوار الناتج من حركة القطارات و
السيارات حيث أعطي كل واحد منهم نفس الجرعة السابقة وكانت النتيجة
أفضل من العقار المعروف الذي يعطى للمسافرين وهو درامامين
(dramamine)
الجنكة Ginkgo
توصف خلاصة أوراق الجنكة على نطاق واسع في أوروبا ضد الدوار
وقد قامت دراسة فرنسية على 70شخصاً لديهم دوخة مزمنة حيث اعطوا
خلاصة الجنكة وكانت النتيجة أن 47منهم شفوا من الدوخة حيث كانت الجرعة
ما بين 60 إلى 240جراماً لليوم الواحد، ولكن لا يجب تعدي هذه الجرعة حيث
إن الجرعة الزائدة تسبب الاسهال وقلقاً شديداً.
الكرفس Celery
لقد أثبتت الدراسات الصينية أن بذور الكرفس لها تأثير جيد ضد
الدوخة ويستعمل الشعب الصيني بذور الكرفس كعلاج للدوخة.
ليمون الجنة أو الليمون الهندي Grapefruit
يعتبر الصينيون قشور ليمون الجنة وصفة مفضلة ضد الدوخة حيث
يغلون قشور الثمار على هيئة شاي ويشربونه لهذا الغرض .
الخوخ Peach
يستعمل الصينيون أوراق الخوخ كشاي ضد الدوخة حيث يغلون ملعقة
أكل من الأوراق مع ملء كوب ماء ويشربونه ضد الدوخة.
بيكنج صود Baking Soda
تستعمله النساء الأمريكيات وخاصة اللائي يقطن الجنوب والجنوب الغربي
حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتذاب في ملء كوب ماء ويشرب عند
الدوخة حيث تزول تماماً.
التمر هندي Tamarind
ينقع حوالي 2 ملعقة أكل من ثمار التمر هندي عندالمساء في حوالي كوب
من الماء ويعصر صباحاً ويصفى ويشرب نصفه في الصباح والنصف الباقي
في المساء ضد الدوخة.
خل التفاح Vinegar
يؤخذ ملء ملعقة من الخل وتضاف إلى ملء كوب ماء بارد
ويشرب عند الشعور بالدوخة.
أوراق العرعر Juneper
يؤخذ ملء ملعقتين من أوراق العرعر الجافة وتضاف إلى نصف لتر ماء
ويغلى لمدة 5 دقائق ثم يبرد ويصفى ويشرب فاتراً فنجان
قبــل أن ندخــل في موضوع الدوخــه .. يجب أن نــتــعــرفـ أولا ً
بعـض الأمــور المهمــه في الموضوع ..
أولا ً ..لنعـرف الأذن وأجـزائهــآ .. حيث أن التهاباتها تؤدي لفقد الشعور
وبالتالي الدوخـهـ ..
ثانيا ً .. نـعرفـ المخيــخ وفائدتــهـ التي تكمن في توازن
الجسم حيث أن تأثيــر نقصــ السائــل الموجود فيهـ
يؤدي إلــى إختــلآل الجسم و الدوخــهـ .. و مـعنــآهـ
باللغة الإنجليزيـهـ : cerebellum
الدوخة حالة يشعر فيها الشخص بأن ما حوله يدور، أو انه يسقط. وهناك نوع آخر من
الدوخة يتميز بالاحساس بخفة الرأس، وهو الأحساس الذي يسبق الاغماء، ويتسبب في
ترنح الشخص وسقوطه. وفي أغلب الاحيان تكون الدوخة مصحوبة بالقيء، وتحدث الدوخة
اثناء اللحظات القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ، كما انه يمكن ان تحدث نتيجة
لاختلاف الضغط في القناة شبه الدائرية في الاذن الداخلية، وغالباً ما تكون الدوخة مصاحبة
لبعض الاضطرابات، مثل الانيميا والصرع وامراض القلب وامراض الاذن الداخلية، كما
تنشأ من سوء الهضم والامساك وتخمر الطعام في الامعاء ومن بعض امراض الكلى، كما
ان لضغط الدم المرتفع كثيراً من المتاعب احدها الدوخة، وكذلك السمع والبصر يتأثران
بالدوخة، وقد ينشأ الدوار من ضربة على الرأس، ومن اصابة اخرى أو من ارتجاج في
الدماغ، وقد يسبب خوراً عاماً وقلة استقرار وتبلبلا..
ونلاحظ في بعض الأحيان ان الشخص
يحسب بانه هو وما يحيط به يدورون، فتبدو الاشياء الثابتة كأنها تتحرك في اتجاهات
مختلفة، وقد يجد الشخص انه يتعذر عليه ان يقف منتصباً أو قد يسقط فعلا على الأرض.
وهناك أربعة انواع من الدوخة أو الدوار وهي :
النوع الاول
شعور عابر أو قصير بالدوار لا يلبث ان يزول، فالشخص الذي يصاب به لا يطيب له البقاء
في اماكن مرتفعة وعادة مايمسك بأي شيء حواليه كأن ينزل من درج عمارة متعددة الادوار
فتجده يتمسك بالدربزين الخاص بالدرج، كما انه عند صعوده إلى مكان عالٍ كقمة جبل مثلا أو
برج من الابراج العالية أو فوق سطح عمارة شاهقة، فاذا نظر إلى الأسفل فانه لا يكون عنده
توافق حسن بين الرأس والاقدام ويشعر بالدوار وربما يسقط.
النوع الثاني :
يشعر الشخص بالدوخة عندما يقف فجأة بعد جلوس وتجده يتمسك بالاشياءخوفاً من السقوط،
وكثير من الناس يعتقدون ان سبب ذلك يعود إلى النظر فيذهب إلى محل نظارات ويقطع نظارة
آملا أنها تمنع ظهور الدوار عنده والمصاب عادة لا يستطيع ان يغادر مضجعه في الصباح الا
بعد ان يجلس عند منامة لمدة 5- 10 دقائق والا اصيب بعد نهوضه بالدوار، وقد يزول هذا الدوار
بعد لحظات وقد يمكث إلى حوالي ساعة أو ربما ساعتين. وسبب مثل هذا الدوار أو الدوخة
وجود مرض في الصفراء.
النوع الثالث :
ان المصابين يضطرون ملازمة الفراش اياماً كثيرة متتابعة إذ لا يستطيعون النهوض
و ارتداء ملابسهم لشعورهم المستمر بالدوار، وإذا نهضوا فانهم يفقدون توازنهم ويعرضون
انفسهم إلى خطر السقوط، وهذا النوع من الدوار لا يرافقه في العادة غثيان.
النوع الرابع :
تكون نوبات الدوار أو الدوخة شديدة ويرافقها غثيان وطنين في الاذن وفي بعض الأحيان بالسمع،
والمصابون بهذا النوع يلازمون الفراش في بعض الأحيان اسابيع متعددة ولا
يستطيعون النهوض إذ يرون كل شيء حولهم يدور ويعجزون عن الوقوف
والمشي ويسقطون إلى الارض حال وقوفهم .
اسباب للدوار منها ما يلي :
دوار البحر :
وهذا النوع يتسبب من حركة البواخر نتيجة اضطرابات جهاز التوازن
بالاذن الداخلية لدى الشخص واعراضه غثيان وقيء ودوار وصداع ويشحب لون وجه
المصاب ويتصبب عرقاً بارداً. وعلاج هذا النوع بسيط حيث يجب الجلوس في هواء متجدد
مع الاكل الخفيف والابتعاد كل البعد عن الاغذية الدسمة وتناول ادوية مضادة للغثيان وهي
مشهورة جداً ومتوفرة في الصيدليات ومن أهمها نوع يعرف باسم درامامين.
دوار الجبال :
وهذا النوع من الدوار يحدث في المرتفعات العالية مثل قمم الجبال وذلك نظراً
إلى قلة ضغط الهواء، ويجب للاشخاص الذين يفكرون في صعود الجبال وللسائحين بالسيارات
توقع التعرض لدوار المرتفعات واتخاذ الاجراءات اللازمة لذلك، وعلاج هذا النوع التقليل
من المجهود البدني ومن الاكل والشرب مدة يومين إلى ان يكيف الجسم نفسه للموقع
الجديد .. ويجب على مرضى القلب والصدر تجنب الذهاب إلى الأماكن المرتفعة.
دوار الحركة :
يشعر بهذا النوع فئة من الناس وليست الغالبية عندما يركبون قطاراً أو طائرة
أو حتى سيارة أو باخرة أو مصعداً أو ارجوحة وسبب الدوار الذي يشعر به بعض الأشخاص
ان االحركة غير المألوفة أو غير المنتظمة تحدث اضطراباً بأعضاء التوازن بالاذن الداخلية،
واعراضه دوار وصداع وشحوب اللون وعرق بارد، وتزول جميع هذه الاعراض غالباً و
بسرعة بعد انتهاء الرحلة غير مسببة فيما بعد اضراراً، فالشخص غير المعتاد على السفر
بحراً أو بالطائرة يصاب بالدوار من مجرد الجوع أو سوء الهضم أو التخمة الزائدة أو
شم روائح كريهة وبالاخص رائحة دخان التبغ .
وعلاج مثل هذا النوع تناول مهدئات قبل ركوب الطائرة أو الباخرة وتناول وجبة خفيفة
عند الاقلاع، ويجب الاستلقاء على المقعد واغماض العينين، وتجنب الجلوس في الاماكن
السيئة التهوية والاكلات الدسمة ويفضل ان يتناول الشخص فنجاناً من القهوة المركزة.
دوار الهواء:
وهذا النوع يحدث لبعض الاشخاص الذين يرحلون على متن الهواء أو على الطائرات
العمودية ومن اعراضه الغثيان والقيء والصداع وهذا النوع إلى حد ما يشبه دوار الحركة.
دوار المرتفعات :
وهي حالة تترتب على الصعود إلى مرتفعات عالية متسببة مما يلابس ذلك في
نقص في ضغط الهواء وهي تسمى طبياً بهبوط الاوكسجين الدموي، واعراضها تتوقف على
مدى علو المكان المرتفع ومدى السرعة التي يرتفع بها إلى هذا المكان، وعلى
الشخص الذي يعاني من بعض الامراض وبالاخص امراض القلب أو الرئة استشارة
الطبيب قبل ذهابه إلى مثل هذه الاماكن.
( علاج الدوخة )
يتوقف علاج الدوخة على معرفة السبب وهي عادة سريعة الزوال إذا زال السبب
أو العلة، فاذا كان الشخص يعاني من دوار مستديم فيجب في هذه الحالة
استشارة المختص لفحصه فحصاً دقيقاً وعمل التحاليل اللازمة للبول وغيره،
وفي حالة عدم وجود الطبيب فيجب ان يمدد المصاب على فراش في غرفة
مهواة ويجعل رأسه اوطأ من جسمه ويغمض عينيه ويعطى الهواء التام حتى
يرتاح من الدوار إلى حين وصول الطبيب، إذا كان الدوار يعاوده دون معرفة
سببه فيجب استشارة المختص، اما علاج الدوخة بالاعشاب فتوجد عدة أعشاب
لها اثرها الكبير وهي :
الزنجبيل : Ginger
كان البحارة الصينيون يمضغون جذور الزنجبيل عند سفرهم في البحار و
انتقل الاستعمال إلى الهند وآسيا والشرق الاوسط ثم إلى اوروبا وكانوا
يستخدمونه ضد دوار البحر، وفي دراسة اجريت على 80شخصاً ممن يشعرون
بدوار البحر حيث اعطي كل منهم جراماً واحدا من مسحوق الزنجبيل (نصف
ملعقة شاي) قبل الابحار فطحفظ الدوار بنسبة 90% وعلى الأرض اجريت
دراسة على عدد 18 شخصاً يعانون من الدوار الناتج من حركة القطارات و
السيارات حيث أعطي كل واحد منهم نفس الجرعة السابقة وكانت النتيجة
أفضل من العقار المعروف الذي يعطى للمسافرين وهو درامامين
(dramamine)
الجنكة Ginkgo
توصف خلاصة أوراق الجنكة على نطاق واسع في أوروبا ضد الدوار
وقد قامت دراسة فرنسية على 70شخصاً لديهم دوخة مزمنة حيث اعطوا
خلاصة الجنكة وكانت النتيجة أن 47منهم شفوا من الدوخة حيث كانت الجرعة
ما بين 60 إلى 240جراماً لليوم الواحد، ولكن لا يجب تعدي هذه الجرعة حيث
إن الجرعة الزائدة تسبب الاسهال وقلقاً شديداً.
الكرفس Celery
لقد أثبتت الدراسات الصينية أن بذور الكرفس لها تأثير جيد ضد
الدوخة ويستعمل الشعب الصيني بذور الكرفس كعلاج للدوخة.
ليمون الجنة أو الليمون الهندي Grapefruit
يعتبر الصينيون قشور ليمون الجنة وصفة مفضلة ضد الدوخة حيث
يغلون قشور الثمار على هيئة شاي ويشربونه لهذا الغرض .
الخوخ Peach
يستعمل الصينيون أوراق الخوخ كشاي ضد الدوخة حيث يغلون ملعقة
أكل من الأوراق مع ملء كوب ماء ويشربونه ضد الدوخة.
بيكنج صود Baking Soda
تستعمله النساء الأمريكيات وخاصة اللائي يقطن الجنوب والجنوب الغربي
حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتذاب في ملء كوب ماء ويشرب عند
الدوخة حيث تزول تماماً.
التمر هندي Tamarind
ينقع حوالي 2 ملعقة أكل من ثمار التمر هندي عندالمساء في حوالي كوب
من الماء ويعصر صباحاً ويصفى ويشرب نصفه في الصباح والنصف الباقي
في المساء ضد الدوخة.
خل التفاح Vinegar
يؤخذ ملء ملعقة من الخل وتضاف إلى ملء كوب ماء بارد
ويشرب عند الشعور بالدوخة.
أوراق العرعر Juneper
يؤخذ ملء ملعقتين من أوراق العرعر الجافة وتضاف إلى نصف لتر ماء
ويغلى لمدة 5 دقائق ثم يبرد ويصفى ويشرب فاتراً فنجان
L!fe- Admin
- المساهمات : 178
تاريخ التسجيل : 10/01/2009 -
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى